ふわふわ

最近　めまいがひどくふわふわします。

そんな時は疲れのバロメーター。

「無理してない？」

「がんばりすぎだよ」

「身体がＮＧだしてるよ」

そんな声が聞こえます。

傍から見るとわからないのが　この不調の悲しさ。

なんだか　いつも震度１，２のように地面がふわふわゆらゆらするのです。

そんな時は誰かの何気ない言葉に傷ついたり

できない自分を嘆いたりすべてが無駄に思えたり

寂しくなったり　心が忙しいです（笑）

随分　強くなったつもりでしたが　案外繊細なんだなあとおもいます。

身体は正直ですね。こんな時は　ゆっくり　気心知れた友人と会ったり

土に触れたり　裸足で地面をあるいたり　温かいハーブテイーをのみます。

完璧主義なので　ついつい頑張りすぎる癖があるようです。

いつもどんな自分にも〇をあげたいと思います。