幸せの定義

幸せになりたいんですとある人は

言う。

日本に住んでいるだけでもうすでに幸せなのかもしれないな・・

ご飯が食べられること。

夜温かい布団で眠れること。

朝日をあびられること。

世界にでてごらん。

一日一食しかたべられない子供たち。

ごみ処理場に住む子供たち。

はだしで歩くこどもたち

学校に行きたくて仕方ない子供たち。

その子たち　ちっとも不幸だって思ってない。

学べることが嬉しい。

靴がはけることがうれしい。

ご飯が食べられる喜び。

いつも「ある」にフォーカスしているから。

幸せって感じるものなんだよね。

「ない」に目を向けたら　感じずらくなるけど

「ある」に目を向けたら　すごく幸せだということに気が付ける。

時々　私も「ない」に目が向くので　そんな時は

幸せのハードルを下げて　すぐに「ある」にシフトチェンジするよ。

そしたらすぐに幸せってかんじられるはず(^_-)-☆