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徒然なるままに 

日常に感じたことを徒然なるままに書いてます

しぬほど落ちる

時々 半年に一度くらい 死ぬほど落ちるときがある。 まるで 落とし穴に落ちて 這い上がれないくらい。 何もかも嫌になり だれもしらない場所に行きたくなり 裸で生きたくなる。 ホルモン治療中は 毎日そんな感じ。 朝起きて ひとしきり泣いてすっきりして朝…

目の前の人を

目の前の人をできる限り 大切にできることをしていったら どんどんどんどん いい人が集まって いい出会いが増えて そんな温かい空間になる。 この世はきっと愛に包まれているから。 若い頃は 時に 騙されたり 裏切られたり 誤解されたりしながらも 言い訳せ…

私の好きなこと・幸せを感じる時間

自分の好きなこと、幸せって思える事を ふと考えてみた。 *お気に入りの空間で おいしいコーヒーを飲んでいる時間。 *行きつけのカフェで 誰かに手紙を書いている時間 *主催したイベントに友達が来てくれた瞬間の笑顔 *講演会で 人と人とがつながる時間…

ぐるっと巡って 在りのままでいいこと

昨日のインタビューゲームで 「ずっとすごい人にならなくちゃいけない」って思っていたけどそうではなかった。 在りのままの自分でいいんだと思えた時 今が幸せだと感じたといっていた友人。 幼い頃から 国籍が違うので いつの間にかこの国に住むのには許可…

必ず自分をわかりたいと思ってくれている人がいる (インタビューゲーム①)

一緒にいて とても心地が良い友人とインタビューゲームをしました。 世代は違うけど感覚が同じ。友人が描いた私の紹介は同じ感覚・同じ目線でいる事の 心地良さを教えてくれました。 そんな友人とは 何も決めなくても自然と何気ない会話が 深い対話~つなが…

10代、20代の悩んでいるあなたへ

10代.20代のあなたへ ついつい 思ったことを口にして誤解されちゃったみたいだね。 それも 自分が大切に思っている人だから余計だよね。 その場で 「そうじゃない、そんな意味じゃないよ」って伝えたかったけど なんとなく なんていえばよいかわからなく…

会話より対話 IQよりEQ

友人のブログで 「会話より対話」というフレーズがありました。 調べてみると 会話:日常で話す取り留めのない話。信頼関係がなくても取れるコミュニケーション。 対話:お互いを理解する為に、本音と本音の話し合いをする事。信頼関係を築く為のコミュニケ…

選ぶこと 経験すること

世の中 嘘かほんとか 沢山の情報があふれている。 まるで 一流ホテルのバイキングみたい。 食べられる胃袋の量は限られているのに 目の前には何十種の多国籍の 料理がいっぱい。何を食べていいんだろう・・・ ネットを開けば 情報がいっぱい。選ぶ基準もよく…

以心伝心・・・

いつからか ずっと前からか 幼い頃からか なんとなく相手の考えている事が わかるようになった・・ シンクロは当たり前に起こるし 脳科学的を学んだら怪しい事でもないことに気が付いた。自分の頭にないことを知らないと 人は「怪しい」の一言で片づける。 …

せっかちの利点

基本的に 私はせっかちだ。 頼まれたことは はやくやるし レスポンスもどうやら人に比べてはやい。 それには理由があって 「早くしないと忘れちゃう」から(笑) 頼まれたことをすぐにやると「はやいですね~ありがたいです」といわれるけど 行動的というよ…

その瞬間感じたことだけど 今ではない

最近 ブログを読んだ人から 「何かあったの?」と聞かれます(笑)なにもないです・・平和で幸せです。 闘病中 気持ちを消化するために夜中にふと目覚めて 日記のように今感じている想いを その瞬間綴っていました。あふれる想いを書いて すっきりして翌日見…

怖いけど 踏み出す

小林麻央さんのブログを読みました。 気持が痛いほど伝わり 久々泣けてきました。 とほうにくれていた闘病中、よく一人で泣いていました。 何かしていないといてもたってもいられない焦燥感と絶望感。 死を目の前にしたとき 走馬灯のように生き方を振り返る…

受け入れる勇気

できない自分を受け入れる勇気。 湧き出る感情を感じる力。 どんな自分も自分。まずはそれを認める事これ、大事。 自分が好きでない人に対して なにができるかな。 嫌いなところたくさんあるけど いいところもたくさんある。 それが自分。ただ、受け入れるこ…

変わらなくていいんだよ~

変わりたいんです。自分が嫌いですっていう人が多い。 かわらなくていいんだよ~ 貴方はあなたでいいんだよ~ この世に産まれることは 宝くじに300万回当たること以上の確立だと聞いたことがあるよ。 ましてや 春夏秋冬があって四季折々の美しさがある日…

大人になると・・

大人になると子供のころのように ほしいものをほしいと言ったり 食べたいものを食べたいといったり 大きくなったら○○になるといったり することが少なくなる(気がする) これがほしい(でも 他の人もほしがるかな?) これが食べたい(たかいかな?) これ…

モテル人

最近 友人の間で「モテル」という話題で盛り上がる。 サッカー選手になったのは 好きな女の子にモテたかったからBY長友選手 そうか・・人間の行動動機の一つに「モテルこと」があるのだなと・・ 男性は 行動動機が 「かっこいいか」「かっこわるいか」が多い…

選択肢があること

「今まで逃げていました」 「これからは自分に向き合い 前に進みます」 そんな言葉を カウンセリングや相談を受けるときに よく聞く。 「逃げるって選択肢があったんだ」 と私ははっとする。 中学からの親友から 病気の経験を生かす活動をすると話した時 「…

ブロックに気づく

人と話していると その会話の内容から その人のブロックに気が付く。 いつからかな? 意識して聞いているわけではなく 繰り返し出てくる言葉で気が付く感じ。 「仕事って大変じゃないですか?」(仕事っ大変だと思ってるんだ) 「お金を稼ぐってがんばらない…

描こうとするとわすれちゃう

いつも心の中で浮かんだこと ブログに書こうとすると忘れちゃう。 誰かのブログを読んだり 話したりして、あ、とてもいい気付きだ、これを文字に残しておこう、 記録しておこう、記憶しておこう。 と思うのはだいたい フローな時。 風呂でぼーっとしていたり…

違っているのが当たり前。

世代の違う友人と話すことが増えてきた。 職種の違う友人ができた。 育った環境が違う友人ができた。 平成生まれの友人もたくさんできた。 戦争体験をしている友人もいる。 いろいろ世代が違う人と話すと沢山の発見がある。 私がもう悩まないようなことで悩…

男女の友情はなりたつか?

男女の友情は 成り立つか。 時々 そんな話になることがある。 絶対成り立たないという人もいるけど 個人的にはなり立つと思う。 男女である前に 人間だから。 1人の人として 尊敬できるかどうか、気持ちを共有できるかどうか そこには 性別、年齢、肩書関係…

幸せの定義

幸せになりたいんですとある人は 言う。 日本に住んでいるだけでもうすでに幸せなのかもしれないな・・ ご飯が食べられること。 夜温かい布団で眠れること。 朝日をあびられること。 世界にでてごらん。 一日一食しかたべられない子供たち。 ごみ処理場に住…

全てシンプル。

出したものが入ってくる。 宇宙の法則。 出入り口。出入金。出入国。 出会い。 出すのが先。 愛から発信すれば愛が帰ってくる。 自分がなんとなく好きなら相手もきっと好き。 損得で人と付き合えば 人にも損得でジャッジされる。 全てシンプル。 世の中は 愛…

本当は・・・

本当は傷ついていたのだと気が付きました。 初対面の人には いつもフラットな状態で接します。 こちらが緊張すると相手も緊張するから まるで温泉にいるかのように ぬるく心地いい状態を意識して接しています。 いつでも緩く自己開示。そうすると相手も安心…

ブログ始めます

「ブログ始めます」 はじめまして。 MIXI、アメブロから始まり 久々新しいブログを始めます。 徒然なりままに 心のままに 誰を気にすることなく 綴っていこうと思います。 新緑の季節に 道端に咲く草花が芽吹く姿を感じられるように、 夏の暑い太陽を浴びな…